にこにこ動画+ようつべ=ダイエット動画

にこにこ動画と、ようつべyoutubeからダイエットの動画をピックアップして御紹介します。メタボが気になるあなたへ送るダイエット情報サイトです。タイトルの「にこにこ動画+ようつべ=ダイエット」に深い意味はありません。

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

小顔矯正 

小顔矯正ダイエット

kogao1.jpg


スポンサーサイト
[ 2008/10/21 21:39 ] 小顔矯正 | TB(0) | CM(1)

今大人気のダイエットエクササイズ! 

今話題のダイエットエクササイズコアリズムをTBSはなまるマーケットに出演して実 演する小雪さんの動画です。コアリズムはウエストやお腹を引き締めるのに最適なエクササイズです。「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエスト の理想的な縦の筋肉のラインです。この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディライ ンができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎 的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると 思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。楽しい!ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的 に鍛え上げます!「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」...。腰の動きを徹底的に意識 した「コアリズム」のエクササイズは...とにかくセクシー!!

にこにこ動画のコアリズム


[ 2008/10/16 08:45 ] コアリズム | TB(0) | CM(1)

簡単美脚ダイエット・一日たったの5分程度でOK 

腰を回したりスイングするだけの簡単ダイエット。脚だけでなく全身も痩せます。約一か月挑戦してみた結果○体重 -3㎏○太もも-5cm○膝上 -2cm

にこにこ動画+ようつべ
[ 2008/10/15 09:50 ] 簡単美脚ダイエット | TB(0) | CM(0)

ヨガ ACOYOGA ヨガDVD vol.1 呼吸解説篇 

ACOYOGA ヨガDVD vol.1 呼吸解説篇のダイジェスト映像です。


[ 2008/10/11 20:37 ] ACOYOGA ヨガ | TB(0) | CM(0)

『ダンス・スタイル・ダイエット』 

女の子たちが続々ハマるガールズヒップホップ、レゲエ、ジャズの3大人気ダンスを覚え ながら、いつの間にか憧れのスーパーボディに変身! お部屋で気軽にできて、もちろんNAOMI、HOTTIE CAT、LINAの人気ダンサーが丁寧に教えるカッコいい振付けも覚えられる! 好みの時間に合わせたコースセレクトも可能だから、毎日楽しく続けられちゃう。この1 本で女の子のSEXY&CUTE度は絶対にUP!

dance1.jpg
[ 2008/10/10 21:01 ] ダンススタイル | TB(0) | CM(1)

朝バナナダイエットその2 

話題の朝バナナダイエット、疑問解消!

banana2.jpg

[ 2008/10/09 21:36 ] 朝バナナダイエット | TB(0) | CM(0)

【ダイエット】美人プロが教えるボルダリング 

フリークライミングでダイエット

border1.jpg

人気ダイエットランキング
banner01
にこにこ動画ダイエット
プロフィール

にこにこぽん

Author:にこにこぽん
今年の健康診断で突然ウエストを測りますと言われて、思わず息を吸い込んでしまいました。結果ギリギリセーフでした。

ダイエットブログランキング
にこにこ動画スポンサー
スポンサーサイト


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。